J’ai lancé cette chaîne Santé parce que, soyons honnêtes, le plus grand mensonge de la jeunesse, c’est de croire que santé rime automatiquement avec jeunesse. J’y ai cru moi aussi, jusqu’au jour où, passé la soixantaine, ma “pastèque” (mon cerveau) a commencé à réfléchir sérieusement à la mécanique un peu rouillée qui m’habite.
Le problème, c’est qu’aujourd’hui on nous vend surtout des séances de torture moderne — body fit, electro fit et compagnie — qui donnent plus envie de fuir que de bouger. Quand on n’a plus le corps d’un kangourou sous caféine, il faut des solutions réalistes, respectueuses de notre âge, mais tout aussi efficaces.
Alors, en bon informaticien que je suis, j’ai décidé d’ouvrir ce chantier ici : publier mes recherches, mes tests, mes réussites et mes ratés, pour que chacun puisse y piocher des idées sans se démonter une hanche.
Et qui sait… peut-être que moi aussi, à force de partager, je finirai par mordre à l’hameçon et retrouver un peu de la vitalité que j’avais oubliée !
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