Ne crois pas automatiquement ce qu’on te dit, ni ce que tu te dis à toi-même. Reste ouvert et curieux.
Ne prends rien pour vérité absolue – Même ce que tu entends de gens bien intentionnés peut être teinté de leurs peurs, croyances ou blessures. Prendre du recul t’aide à ne pas te faire manipuler.
Garde ton esprit curieux – Le scepticisme sain ne rejette pas tout, il te pousse à explorer, à poser des questions, à chercher ce qui résonne avec ta propre vérité.
Écoute avec le cœur, pas seulement avec les oreilles – Derrière les mots de l’autre, il y a souvent une émotion ou un besoin profond. Écouter vraiment, c’est accueillir sans juger.
Rappelle-toi que chacun vit dans son propre rêve – Ce que dit l’autre parle autant de lui que du monde. Écouter, c’est aussi comprendre son univers sans forcément y adhérer.
Ta vérité peut évoluer – Ce que tu crois aujourd’hui peut changer demain. Rester ouvert tout en étant vigilant, c’est l’équilibre entre lucidité et sagesse.